Sensologische Diagnostik und Therapie                    

WLB: Work-Life-Balance 

oder die Kunst des balancierten Lebens 

 

Dauer

1 Wochenende



Start

in Planung

Nutzen Sie unsere Vormerkliste!



Dozentinnen

Dr. med. vet. Christina Eul-Matern



Ort

Hybridseminar, online via Zoom möglich 



Preis

€ 490, plus einmalig € 50 Verwaltungs- und Anmeldegebühr
(auch modulweise zahlbar)



Kursinhalt

Balance is not something you find, it is something you create.

 

Heutzutage fällt es nicht immer leicht, berufliche Herausforderungen und dass Privatleben in eine harmonische Balance zu bringen und diese Balance auf Dauer zu erhalten.

So können die 4 Säulen der Work-Life-Balance (Beruf, Gesundheit, Soziales und Sinnlichkeit) ins Wanken geraten und der eigenen Alltag gerät aus den Fugen.

In diesem Modul zeigt Dr. med. vet. Christina Eul-Matern Strategien für ein glücklicheres Arbeitsleben und den angepassten Umgang mit erhöhter Belastung.

Sie erlernen, wie Sie sensibler für Ihre persönliche Work-Life-Balance werden, entwickeln Ihrem Alltag entsprechend Leitfäden für einen Ausgleich, erlernen Techniken zur Stressregulation, erkennen Ihre Stressfaktoren und halten diese fern. So definieren und fördern Sie Ihre individuellen Gesundheitsressourcen.


Schulungswochenenden

genaue Daten folgen


Unterrichtszeiten

Samstag 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag 09:00 - ca. 15:00 Uhr

 


Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.


Anmeldeformular



E-Mail
Anruf
Karte
Infos
Instagram
LinkedIn